Какие продукты защищают от рака кишечника? Рассказывает онколог
Автор: По инф. СМИ Правильное питание может помочь защитить организм от рака кишечника.
Правильное питание может помочь защитить организм от рака кишечника. Какие продукты особенно полезны, рассказала онколог Елизавета Васильева, пишет « Газета.RU ».
Доктор отметила, что в рацион следует включить продукты с правильным белком — говядину, птицу и рыбу. Желательно отказаться от свинины и баранины.
Васильева считает, что начинать день следует с белкового завтрака, который должен включать творог с йогуртом и яичницу с овощами и зеленью. В течение дня желательно налегать на продукты, содержащие жиры омега-3, которые контролируют уровень холестерина и улучшают обмен веществ, и растительную клетчатку, защищающую кишечник от образования опухолей.
В рацион также важно включить крестоцветные овощи и цитрусовые, например, грейпфрут и брокколи. Последняя помогает нейтрализовать канцерогены.
Тэги: здоровьеПоследние новости

В Ангарском онкодиспансере работают специалисты высокого уровня
В Приангарье проходит неделя профилактики онкологических заболеваний. О выявлении новообразований на ранних стадиях, методах лечения рака в Ангарске, современном оборудовании,

Смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы снизилась в Приангарье на 1,6%
В Иркутской области в 2024 году снизилась смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Старые троллейбусы вернут на дороги Братска в целях безопасности
Обновлённые вологодские троллейбусы вновь заменят старым транспортом, который возил братчан больше 30 лет.

Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией