«Лето в форме»: в Шелеховском районе проходят фитнес-марафоны для всех

Свежий воздух, музыка, хорошая компания и опытные тренеры – в Большом Луге стартовал проект «Лето в форме». Для всех желающих на площадке у ФОКа проводятся бесплатные фитнес-марафоны. Организаторы приглашают к участию жителей Шелеховского района.

Идею привлечь жителей к активному досугу предложила тренер Наталья Москвитина, задумку поддержали такие же коллеги-энтузиасты Марина Бакина и Елена Константинова. Раз в две недели на спортивной площадке у поселкового ФОКа наставники проводят вечерние занятия, включающие зумбу (танцевальную тренировку), силовую тренировку и пилатес. Взбодриться, укрепить своё тело, зарядиться отличным настроением на свежем воздухе под зажигательную музыку – согласитесь, заманчиво. Всё, что нужно: спортивная форма, сменная обувь (для тренировок в зале на случай дождя) и гимнастический коврик. Главное – отсутствие противопоказаний к физическим нагрузкам.

Участникам марафонов такой вид активности пришёлся по душе. Вот один из отзывов: «Сказать, что мне понравилось, – это ничего не сказать. Было очень круто! Я получила такой потрясающий заряд энергии, эмоциональный и физический. Хотелось дальше продолжить тренировку и потанцевать».

Такой проект в Большом Луге реализуют впервые. Два марафона уже прошли, всего запланировано семь. После каждого мероприятия участники получают цветные магниты. По окончании сезона самые активные, собравшие все магниты, в качестве подарка получат месяц бесплатных занятий у тренеров.

Ближайший марафон состоится 2 июля, начало в 20:00. ФОК находится по адресу: ул. Широкая, 1б.

По возникшим вопросам можно обратиться по тел. 89836919631 (Алевтина Мельникова, организатор). Также актуальная информация размещается в Телеграм-канале: http://t.me/fitnesbig .

В Большом Луге будут рады всем желающим. Присоединяйтесь !

Ксения ПЕТРОВА

Фото Алевтины Мельниковой