Опасность семян подсолнуха для здоровья
Врач-диетолог предупреждает о рисках употребления жареных семечек.
Употребление семян подсолнуха может потерять здоровье и негативно сказаться на фигуре. Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, кому вредно есть семечки.
Специалист отметил, что воздержаться от употребления семян нужно людям с лишним весом, так как это очень калорийный продукт.
В жареных семенах содержится до 700 килокалорий на 100 граммов продукта. Такое количество калорий есть только в сливочном или подсолнечном масле. А в 100 граммах свинины, например, около 470 килокалорий. Так что стакан семечек можно смело сравнить с хорошей свиной отбивной.
Он также добавил, что люди больше всего любят жареные семечки, но именно в них содержатся вредные вещества, с которыми организму сложно бороться, передает "РИА Новости".
Подпишись на канал IrkutskMedia в Дзен.
Последние новости
Гурулева "разжалуют" из комитета по обороне в комитет по местному самоуправлению
Соцсети и СМИ уже несколько дней обсуждают шокирующую новость. "Генерал-депутата" Государственной думы ФС РФ от Забайкальского края Андрея Гурулева коллеги по нижней палате российского парламента решили "разжаловать",

Поздравление Александра Ведерникова с Днем гражданской авиации России
Уважаемые земляки! Поздравляю всех работников и ветеранов гражданской авиации с профессиональным праздником!
Юбилей депутата Николая Труфанова
Депутат Законодательного Собрания Иркутской области Николай Труфанов 9 февраля отмечает свой юбилей.
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению